אצל מורן ארבל לביא הדרך המקצועית התחילה בעולם האיפור, אבל מהר מאוד התברר שזה רק השלב הראשון במסע עמוק יותר. מסע של חיבור לגוף, לרגש ולאיזון הפנימי, שהוביל אותה עם השנים אל עולם הנטורופתיה.

יש משהו מיוחד באוויר של חג שבועות. אולי זו הידיעה שמדובר בחג מתן תורה, אולי זו התחושה של התחלה מחדש. לא רק זיכרון של מעמד הר סיני, אלא הזמנה אישית לעצור לרגע, לפתוח מחדש, ולשאול מה מתוך כל זה שייך גם אלינו היום.

יש משהו באהבה של אבא שקשה להסביר. היא לא תמיד נאמרת, לא תמיד נעטפת במילים, אבל היא תמיד שם. ביד שמחזיקה, בעין שרואה, בלב שלא מפסיק לדאוג. וכשמשהו נשבר, היא הופכת לכוח שמצליח לשאת גם את מה שנראה בלתי אפשרי.

יום העבודה הסתיים, הבית כבר שקט יחסית ואתם מוצאים את עצמכם עומדים מול המקרר הפתוח. האור הבוקע ממנו מאיר את המטבח החשוך ואתם מחפשים משהו. אתם לא באמת רעבים, הרי אכלתם ארוחת ערב לא מזמן, אבל יש שם דחף פנימי שאי אפשר להסביר במילים. היד נשלחת באופן אוטומטי אל המתוקים. זה קורה אוטומטית, כמעט בלי להרגיש, אבל רגע אחרי שהטעם נעלם, נשאר רק התסכול.

ירדן מאירסון, בת 32, תושבת אבן יהודה, אלופת ישראל בג'ודו כ־12 פעמים, לשעבר חברת הסגל האולימפי ומדורגת בטופ 18 בעולם, מובילה היום את תחום הג'ודו הפראלימפי בישראל. לצד קריירה כמנהלת מוצר בהייטק ואמא לנועם נפתלי, היא מאמנת כבר מגיל 16, ובשמונה השנים האחרונות בונה קבוצה שהפכה להרבה יותר ממסגרת ספורט.

יש אנשים שמחפשים את הייעוד שלהם שנים. יש כאלה שפוגשים אותו במקרה ובדרך כלל בשעת אתגרים. אצל מיכל זילברשטיין, הייעוד הגיע דווקא ברגע שבו הכול התערער ברמה הלאומית והאישית. מה שהתחיל כמפלט קטן בתוך תקופה קשה, הפך לשפה חדשה של רגש, יופי וזיכרון.

רוב בעיות ההתנהגות של כלבים לא מתחילות בכלב. הן מתחילות בתקשורת. אם יש דבר אחד שאפשר להבין אחרי כמה דקות ליד שי סולומון, זה שכלבים מרגישים אנשים הרבה לפני שהם שומעים אותם. אין שריקות דרמטיות. אין פקודות בקול רם. ובכל זאת הכלבים סביבו נעים בשקט, מביטים בו ומקשיבים. מי שמסתכל על שי עובד עם כלבים מבחין מיד במשהו שקשה להסביר במילים. הכלבים פשוט נמשכים אליו. "אני לא רק מאלף כלבים", הוא מחייך. "אני מלמד בני אדם להבין כלבים."

מזה יותר מארבעה עשורים שחוקרי מוח טוענים כי המוח שלנו מחליט על מעשינו עוד לפני שאנו בוחרים לכאורה בעצמנו מה לעשות – ואם כך, האם קיימת בכלל בחירה חופשית? מה זה אומר על האחריות המוסרית שלנו למעשינו? ומה משמעותה של חוויית ההחלטה האנושית?

כשאנחנו נכנסים למקום בין אם זה מסעדה, בית פרטי , מופע או אפילו ברחוב, יש רגע שבו אנחנו פשוט מרגישים משהו. האור עוטף, מדגיש, מרכך או דרמטי, ומעצב את הדרך שבה אנחנו חווים את החלל, גם בלי שנשים לב. אבל מאחורי התחושה הזאת עומד עולם שלם של יצירה ותכנון, ואנשים שיודעים לעבוד עם אור כחומר.

ביום העצמאות הישראלים לא צריכים תירוץ. ריח של פחמים באוויר, שולחן מתקפל, מלקחיים ביד והמנגל כבר עובד. כולם נהיים מומחים. אחד אחראי על האש, אחד על הסלטים, ותמיד יש מישהו שמסביר לכולם מה הם עושים לא נכון. אבל בין כל העשן, הצחוקים והפיתות, יש גם לא מעט טעויות שחוזרות על עצמן כל שנה. "נדב הקצב" רואה את זה מהצד השני של הדלפק. שוב ושוב אותם הרגלים, אותן בחירות, ואותן אכזבות מהגריל.

בישראל של השנים האחרונות, המילים אובדן ושכול הפכו קרובות מדי ללב. אבל בתוך הכאב הזה, יש מי שבוחרות לבנות גשר של תקווה, חיבור ומשמעות. עמותת "הותיר אחריו חבר.ה" היא בדיוק המקום הזה. מקום שבו כאב עמוק הופך לכוח, ובדידות הופכת לקהילה

בישראל של 2026 הכול קורה בלחיצת כפתור. אנחנו מזמינים סופר באפליקציה, עוקבים אחרי משלוח בזמן אמת ומנהלים את החיים דרך הנייד. אבל דווקא כשזה מגיע למציאת אנשי מקצוע לילדים, כמו קלינאית תקשורת, מטפלת רגשית או מורה פרטי, אנחנו חוזרים אחורה בזמן.

מה קורה כשאדמה פוגשת צורך אנושי עמוק בשייכות – כשנתינה, למידה וחברות נפגשות סביב שולחן אחד, או אפילו סביב שתיל אחד קטן? הסיפור שמתחיל באדמה ממשיך הרבה מעבר אליה. מאחורי המילים “גינה קהילתית” מסתתר סיפור גדול יותר – סיפור על אנשים שבחרו לצמוח יחד.

יש נשים שלא מחפשות במה. הן לא דוחפות את עצמן לפרונט, לא אוספות כותרות, לא רודפות אחרי חשיפה. הן פשוט עושות את מה שהן יודעות לעשות, ברגישות, בעקביות, במסירות שקטה. ומבלי לשים לב, העולם סביבן משתנה.

זה מתחיל לפעמים דווקא בפעולות הכי רגילות התהפכות במיטה, קימה בלילה לשירותים, הסתכלות למעלה כדי להוריד משהו מהארון, או התכופפות לקשירת שרוכים. ואז פתאום מגיעה תחושה ברורה שהחדר מסתובב. לא “טשטוש” ולא “עייפות”, אלא סיבוב אמיתי, כזה שגורם לך להיאחז במה שיש לידך ולחכות שזה יעבור.

במבחן הקבלה שלי ל״בצלאל״, אי שם בשנות התשעים, ביקשו מאיתנו לצייר במהירות הבזק עץ, כיסא, חתול. האמת? אני לא מצטיינת בציור ריאליסטי. בטח לא של חתולים. אז במקום להילחם באילוץ, ציירתי מסגרת מלבנית, ובקצה שלה זנב. היה ברור לכולם שהיה שם חתול. הוא פשוט כבר יצא מהמסגרת.

ב־8 במרץ מצוין ברחבי העולם יום האישה הבינלאומי.הוא נולד בתחילת המאה ה־20 מתוך מאבק של נשים לשכר הוגן, תנאי עבודה וזכות הצבעה – והוכר רשמית על ידי האו״ם בשנת 1975.אבל אם נודה על האמת – הוא מעולם לא היה רק תאריך.הוא מראה.ולפעמים גם תמרור אזהרה.

יש עסקים שנפתחים ויש עסקים שמספרים משהו על המקום שבו הם קמים. לוטי הוא מהסוג השני. בגיל 29, עם נישואין טריים וחלום שלא מרפה, לוטן בחרה לא לחכות ל"זמן הנכון". במקום להמשיך לחלום, היא פתחה דלת לחלל ריק לגמרי, בלי ריצוף ובלי תשתיות — והחליטה לבנות בו מציאות. היום, באותו חלל בדיוק, עומד בית קפה שמצטרף לגל של יזמות מקומית צעירה באבן יהודה ומוכיח שאומץ, חיבור לקהילה ואמונה עצמית הם לפעמים המרכיבים החשובים ביותר בתפריט.

בשנים האחרונות המילה ריטריט כבר לא שייכת רק לעולמות רוח נישתיים. היא הפכה לשפה. אבל בניגוד לחופשה רגילה, שבה היעד הגיאוגרפי הוא המרכז, ריטריט הוא קודם כול תנועה פנימית. השאלה איננה עוד לאן נוסעים, אלא מה מבקש להיפגש בתוכי. שקט. ריפוי. חיבור. שינוי. ולעיתים – כל אלה יחד...

בין קריירת הייטק מצליחה לאימהות צעירה ומלאת דאגה, נולדה אצל ליאת שילה דרך חדשה. סיפור אישי שהפך לשליחות מקצועית, ומפגש אחד עם רפואה אחרת – שהוביל למסע עמוק של הקשבה, ריפוי ובחירה באדם שמאחורי הסימפטום. זו כתבה על שינוי, על אימהות, ועל מטפלת שמבינה את הפחד – ויודעת איך לפגוש אותו בעדינות ובמקצועיות.