הצטרפו לניוזלטר שלנו
קבלו עדכונים שווים למייל לפני כולם
אנחנו לא שולחים ספאם. צפו במדיניות הפרטיות שלנו

יש משפט שחוזר כל שנה לפני פסח: "אחרי החג אני חוזר לעצמי", אומרים אותו בחיוך, לפעמים בחצי ייאוש ובדרך כלל ליד שולחן עמוס במצות וקינוחים. אבל האמת היא אחרת לגמרי, פסח לא הורס תהליכים. חוסר שגרה פשוט חושף אותם

פורים הוא חג של תחפושות.יום אחד בשנה שבו מותר לנו להיות מישהו אחר.ללבוש מסכה.להיכנס לדמות.אבל מה אם אגיד לכם —שגם בתהליך שינוי אנחנו מתחפשים?

לפעמים השינוי הכי גדול מתחיל דווקא כשמפסיקים לרדוף. זה לא טור על משמעת, ולא על תוצאות. זה טור על הרגלים קטנים, משפחה, ותנועה כחלק מהחיים. עמרי סטרוגו – מאמן כושר, ספורטאי קרוספיט, מאמן לאורח חיים בריא ומנטור לילדים להעצמה וכוח פנימי, שמתבונן ביומיום דרך הגוף, המשפחה וההרגלים הקטנים שמרכיבים את החיים שלנו.


