.png)
.gif)
על המגזין
.gif)
%20(8).png)
ספורט
היתרונות המדהימים של אימוני כוח לצעירים
אימוני כוח הם לא רק למבוגרים או למי שמעוניין לפתח גוף שרירי – למעשה, התחלת אימוני כוח בגיל צעיר יכולה להעניק יתרונות משמעותיים לבריאות הפיזית והנפשית. ילדים ובני נוער שמתאמנים בצורה נכונה ומפוקחת יכולים ליהנות מהשפעות חיוביות שימשיכו להשפיע עליהם לאורך החיים.
%20(7).png)
נומרולוגיה
חמסה, חמסה, חמסה
חודש מאי מגיע אלינו בסימן של תנועה וחופש, ואני מרגישה שהגיע הזמן לדבר על הכוח המרתק של מספר 5. זהו חודש שברובו מקביל לניסן, חודש הגאולה והיציאה לחירות בלוח העברי, ובמקצתו לחודש אייר – שילוב מושלם המבטא את אנרגיית החופש והתנועה שמספר 5 מייצג, במיוחד בתקופה זו שבה כולנו מחפשים נשימה חדשה והתחדשות.
%20(6).png)
היסטוריה
חורשת הסרג'נטים: העלילה הנסתרת שקשרה בין אבן יהודה למאבק לעצמאות ישראל
לא רחוק מאבן יהודה, בשכונת קריית השרון שבנתניה, שוכנת חורשה ירוקה המשמשת מקום בילוי ופנאי למשפחות. אך מאחורי עצי האקליפטוס והשבילים המטופחים מסתתר סיפור דרמטי שקשור ישירות למאבק על עצמאות ישראל - פרשה שכוללת חטיפה, משפטים צבאיים, עונשי מוות ומחתרת לוחמת.
%20(5).png)
%20(4).png)
%20(3).png)
%20(2).png)
%20(1).png)
%20(9).png)
